一色令子

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あなたの何を見ているのか? 謝罪編

謝罪することのない日々を送りたいものですが 万が一・・謝罪しなくてはならなくなったら 相手は何を見ているか? 火に油を注ぐことのないように、誠心誠意謝罪の思いを伝えるには どうしたらいいか、考えてみました。 謝罪を聞くとよりむかつく テレビで謝罪会見を見る機会が増えています。 ある大手プロダクションの社長、議員の不祥事、 心からお詫びをしている内容なのにもかかわらず 伝わらない。 本当に悪いと思っ […]

いい声をだしたいですか?

声のご相談というと・・・ 必ず最初にお話されるのが 「いい声になりたい」 「響のある声を出したい」 というご要望。 いい声・・・ってどんな声なのでしょうか? いい声は、あなたの素直な声 どんなに透き通った弦楽器のような声であっても 話し方に無理があったり、 相手を無視するような話し方であれば 逆効果です。 一番の魅力をこの上なく発揮するためには のどの力を抜いた発声、 負荷をかけない発声であること […]

本当にやりたいことは声が知っている

  毎日猛暑の日が続いていますね。 暑くて何もやる気がしない・・・ そんな私は怠け者 なんとか時間を有効に やりたいことをリストにまとめて・・・ なんて気持ちばかり焦っても うまく捗らないっていうことありませんか? もしかしたら、あなたの声が 「本当にやるべきこと」を知っているのかも しれません。 自分の声にアドバイスしてもらっては いかがでしょう?? 声に向き合うことが大切なわけとは […]

ぷんぷんするのは・・・

  表情と言葉は、リンクする とよく言われます。 行きたくない会合に誘われると ついつい嫌な気分が顔にでちゃう・・・ それでいいんです!! 人間=哺乳類 「口をとがらせて怒る」という しぐさは、もともと動物が威嚇するときの 表情なのです。 身を守るため 自分の力を見せつけるため よせつけないようにするわかりやすい衝動! もし、あなたが口をとがらせている事に 気づいたら~~ それは、「体が […]

がはは~と笑おう

お笑い番組を見て 一人「がはは」と笑っちゃう~ 一人だから、他人のことを気にせずに 思いっきり笑っちゃう~~ この声こそ、最高の声~~!! 自分がらくちんに出せる声 一人、がっははと笑う声・・・それは 自然に腹式になっていて 舌がちゃんと前に動いて のどの奥や舌の付け根にひびきがあるはず。 そして、顔の表情筋という筋肉をばっちりと 動かしているはずです。 ビジネスでの会話、人前でのプレゼンは どう […]

体験談 パート2 腹式呼吸は、自分を助ける

  むしむしした梅雨の季節に突入。 体も心もストレスを感じやすく、体調を崩しやすい時。 そんな時に、ちょっと腹式呼吸をする時間をちょこっとつくってみる。 自分で免疫力をアップ出来る、わたしの体験談です。   苦しい発作がまた・・・ 小学生時代、ずっと喘息に苦しんでいた私。 中学にはいったら、かなり体調がよくなってきました。 人間、体調がよくなると気持ちも元気になって いろんな事 […]

わたしが体験した腹式呼吸の大切さ 

寒暖の差が大きい今の季節。 インフルエンザがまた流行しているようです。 免疫力をあげるためにも のどを痛めないためにも、深い呼吸をすることは とても大事です。 わたし自身が経験した呼吸の大切さ 今では、健康が自慢だったりするわたしですが、 小学校までは 気管支喘息がひどく、週に2回は発作がおきるという 体のよわい女の子でした。 気管支喘息は、その名の通り、気管支による炎症で 気管支の管が細くなって […]

あなたの一番自然な声って?

自然な声は、ビジネスには向かないのでは? という質問をよく受けます。 普段のおしゃべりは、確かに滑舌や話し方について気にしてはいませんよね。 でも、自分がビジネスにいい!と思って出している声が 相手から「いいねえ」と思われているかは?です。 嘘のない声、自然な声は、それだけで説得力を持ちます。 自然な声ってなに? わたしたちが、普段聴いている自分の声は 相手に聞こえている声とは違うんです。 それは […]

印象に残るプレゼン

プレゼンの心得1 キャッチをつくる 印象に残る話し方をされている人は、 言葉を選ぶセンスにたけています。 特に、プレゼンでは、いかに的確に しかも、わかりやすく短い言葉で伝えられるか? ということがキーになります。 以前、テレビCMのお話をしたことと一緒です。 取っ手のとれるティファール! といえば、取っ手がとれて 収納に便利なお鍋のセット~~とわかるし、 お値段以上~~ニトリ というCMソングか […]

プロが勧める花粉予防とケア

花粉予防していますか? なんと今年の花粉の飛散は、昨年の約10倍だとか。 花粉症の人にとっては、とっても辛いいやな時期が始まっています。 天気予報の花粉飛散マップ・・ 見るだけで鼻がムズムズしませんか? 私は、鼻がつまったら仕事にならないので 喉と鼻のケアは必須。 そこで、「プロがおすすめする予防」 「鼻と喉のケア」をお伝えしますね。 プロがおすすめする予防 花粉の症状が出る(目のかゆみや鼻水、喉 […]