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インド日誌・その2

インド日誌その1はこちら   ハイデラバード空港・送迎の車と無事合流できるのか!?   ただ、僕たちには心配なことがありました。 それは、 ハイデラバード空港から初日宿泊のメルキュールホテルへの 送迎の車のこと。   HISを通じて依頼したのですが、 若干対応が、、、なところがあり。   というのも、 「到着予定時間から1時間しか待ちません」 的なことを、す […]

オールインワン化粧品ってどうなの?

今や何万種類と言われるぐらい 便利なものや効きそうなものがあるコスメたち。 今回は オールインワン化粧品って良いの? 良くないの? そんなお話です。   基礎化粧品の構成って   化粧水も乳液もクリーム、美容液も もっと言えば 洗剤やシャンプー・コンディショナーに至るまで 基本的な材料は変わりません。   水と油、それを混ぜ合わせる界面活性剤で作られています。 化粧水 […]

本当にやりたいことは声が知っている

  毎日猛暑の日が続いていますね。 暑くて何もやる気がしない・・・ そんな私は怠け者 なんとか時間を有効に やりたいことをリストにまとめて・・・ なんて気持ちばかり焦っても うまく捗らないっていうことありませんか? もしかしたら、あなたの声が 「本当にやるべきこと」を知っているのかも しれません。 自分の声にアドバイスしてもらっては いかがでしょう?? 声に向き合うことが大切なわけとは […]

美肌の味方と、敵と。

美肌になるために イイ事と良くない事。 これがちゃんと分かっていると ケアにも結果が出やすくなって、効果的なんです。 よく言われている事も、何でか?をしっかり理解すれば 「何となくケア」から脱却できますよー!!   美肌になりたい?   キレイな肌でいたいのに 特別な理由はないかもしれません。   メイクもおしゃれも 仕事もプライベートも 充実させたいと思った時、 自 […]

LP(ランディングページ)が書けない理由

  「売り込まれた」って思わせたくない 正直言って、 自分で自分の商品を、口頭で説明して販売するのってどうですか? 僕はすっごく苦手です。 だからやりたくない。 どんなに自信のあるサービスでも、 口頭で説明しようとすればするほど、 なんだか売り込んでいるような気持ちになってしまう。 もしかして、あなたもそうなのではないでしょうか? 自分が説明するのが苦手、っていうのもあるかもしれませんが […]

QOLを向上しよう

  QOLを上げよう QOL、という言葉があります。 これはQuality of Lifeの略で、 日本語にすれば「人生の質」のことを意味します。 文脈としてはよく医療に関することで使われる単語で、 ただ病気を治せば良いのではなく、 患者さんがより質の高い生活を送れるように考えましょうね、 というような意味合いで使われたりします。 実はQOLという言葉自体は、 医療に限定された言葉ではあ […]

起業から嬉業へ。本業は、自分自身を生きること

  実は最近、従来の「起業」という考え方にちょっと疑問を感じることがありまして。 もうちょっと新しい考え方のようなものがあってもいいんじゃないか、と考えています。 今の世の中って、どうも「雇われる」or「独立起業」or「家庭に入る」or「それらの準備期間」のどれかに、 自分をカテゴライズしなければいけない雰囲気があるように感じています。 そんなふうに感じている僕自身の感覚がもうすでに古い […]

糖質はエネルギー。

  糖化とか 糖質制限ダイエットとか 糖質について言われることが多くなってます。 確かに摂りすぎると色々と不具合が出るんです。 今回は糖質との付き合い方についてのお話。   どうして糖質を制限した方がいいかって   糖質を摂りすぎて余らせてしまうと 糖質はたんぱく質と繋がって AGEっていう終末糖化産物を作りだす。   これが強い毒性を持ってるんですよね。 […]

脂質は量より質を気にする。

いわゆる 「アブラ断ち」はひと昔前だと ダイエットの基本のように言われましたが 最近は単純に油脂を断つのではなくって 摂る油脂の質が問われています。 アブラは「取らざるべきな悪いもの」ではなくて 良質なものが摂れると アンチエイジングになるよ。っていうお話です。   脂質の役割。   身体の中での脂質は エネルギーとなって 体温を保ち、内臓のクッションとなる 大事な役割を果たし […]

エイジングチェックが入る意外なパーツ。

人が人を見る時、一番最初に見るのは やっぱり「顔」です。 が、 意外なところが老けた印象を与えてる 可能性も高いんです。   今回はエイジングが出やすくて 人にも見られる意外なパーツについてのお話。   顔は顔でも。   世の中に 痩せたい女性は山ほどいるとは思いますが 人が人を見るときに 顔が一番最初のチェックポイントなのは 案外気が付いてない人が多いかもしれない。 […]

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